Trái cây không chỉ cung cấp nhiều vitamin cho cơ thể mà còn có khả năng chữa bệnh rất diệu kỳ. Những ai hay bị căng thẳng, đau mắt, chảy máu răng lợi…thì hãy dùng những loại quả sau để “cấp cứu” nhé!
1.Ăn kiwi phòng chảy máu răng, lợi
Sức khỏe răng, lợi có liên quan mật thiết đến hàm lượng vitamin C trong cơ thể. Những người bị thiếu vitamin C thì răng lợi trở nên rất yếu, thường hay chảy máu chân răng, lợi sưng to. Quả kiwi có hàm lượng vitamin C phong phú nhất trong các loại trái cây, vì vậy bạn cần ăn chúng thật nhiều để cho răng lợi khỏe lên mỗi ngày.
